Hallo iedereen!!
Jullie zullen sowieso wel gemerkt hebben dat het hier al heel erg lang stil is.
Dit komt omdat ik niet meer tevreden was met deze blog, ik wou een andere richting uit.
Na enkele maanden niet te bloggen, startte ik een nieuwe blog:
Hier blog ik nu 4x per week!!
Groetjes en hopelijk zie ik jullie daar!
Isabelle
Ik heb het altijd moeilijk gehad om genoeg fruit te eten. Het is niet dat ik het niet lekker vind ofzo, maar op de een of andere manier deed ik het gewoon te weinig. Nu zijn er ook nog een aantal soorten die ik niet meer verdraag, maar ook een heleboel die ik wel prima kan eten als mijn buik in orde is!
Nu heb ik dus de perfecte manier gevonden om mijn dagelijkse portie fruit binnen te krijgen: smoothies!!
Ok, ik weet het, niets nieuws, iedereen maakt ze, maar toch wou ik mijn favoriete smoothie eventjes delen!
een glas van 33 cl voor je afmetingen
1 banaan
2/3 van je glas bevroren mango (of verse natuurlijk)
1/3 van je glas appelsiensap
1/4 van je glas water
Hoe maak je het?
Er is niets makkelijker dan het maken van een smoothie! Doe gewoon alles in de blender, met het zachtste fruit onderaan. Dus in dit geval eerst de banaan en dan de mango. En dan zet je je blender aan!
Goed laten blenderen tot er geen brokjes meer inzitten en dan uitschenken in je glas en genieten van je dagelijkse portie fruit!
Wat zie ik er goed uit ’s ochtends!!
Zeker een smoothierecept om eens te proberen!! Je kan natuurlijk ook je fruitsap nog zelf persen, maar dit is net zo’n makkelijk recept omdat het zo snel gaat allemaal! En het enige dat je moet afwassen is je glas en de blender, geen fruitpers of mesjes en snijplankjes.
Lekker snel en een goede vitamineboost!!
Smakelijk!
Op het moment dat jullie dit lezen, lopen wij al door de straten van Rome!!
Vanochtend heel vroeg vertrokken we al. Onze vlucht vertrok om 7u40 en we moesten dus al 2 uur op voorhand op de luchthaven zijn, dus om 5u40 ongeveer. Dus we moesten rond 5u00 – 5u15 vertrekken van bij mijn vriend zijn ouders, want zijn vader bracht ons naar de luchthaven en de auto bleef daar staan. Dus ja, mijn wekker stond al vóór 4u vanochtend, auw… Maar voor Rome heb ik dat wel over!
Als alles goed is komen er regelmatig artikels online tijdens mijn vakantie, zo moeten jullie mij geen 10 lange, lange dagen te missen, haha!!
Op instagram kan je wel in de loop van onze vakantie foto’s zien verschijnen met de hashtag #IBinRome (van Isabelle en Bart in Rome, hehe), want als het goed is hebben we gratis WIFI op ons appartement!
Vrijdag 13 juni komen we rond de middag weer aan in Zaventem. Ja, inderdaad op vrijdag de dertiende, I’m a BAMF!
Ik hoop dat jullie die 10 dagen hier slecht weer hebben en wij in Rome heel mooi weer, want stiekem vind ik dat wel leuk, muhahaa. Dan komen wij mooi gebruind terug en kunnen we iedereen hier een beetje jaloers maken met het mooie weer dat wij gehad hebben! (Wauw vakantie brengt slechte dingen in mij naar boven, haha!)
Tot binnen 10 dagen!!
Toch nog maar snel mijn dagboek schrijven. Ik zou het jammer vinden moest ik het overslaan!! Deze week was druk druk druk. Er moest nog vanalles en nog wat gebeuren voor we op vakantie vertrokken!! Kijken jullie mee?
Heel veel smoothies!! Tegenwoordig begin ik elke dag met een smoothie. Zo lekker! En nog eens gezond ook, boordevol vitamientjes.
Begin vorige week kwam de tandarts weer voor Schimmeltje. Nu is ze er weer vanaf voor een goed half jaar. Ze zag er maar zielig uit met dat ijzeren ding zo in haar mond. Het was nog niet zo lang geleden dat de tandarts geweest was en ik denk dat Schimmel de vorige keer nog niet vergeten was, haha. Ze keek niet echt blij. Uiteindelijk is ze wel altijd braaf, maar ze staat je altijd zo zielig aan te kijken! // Gelukkig is ze het altijd weer snel vergeten. Tegen het einde van de week scheen het zonnetje weer heerlijk en stond ze zalig te genieten. Ze is trouwens ook goed bijgekomen. Ze is rond en gezond aan het worden!
Cadeautje voor mijn vriend! // cadeautje voor mezelf!! Joepie!! Maatje kleinerrrrr!!
Ik had net het hok van Baptiste schoongemaakt en de keuken gestofzuigd, laat ik een kaars vallen… Overal glas!! En omdat ik het echt vlak langs haar kooi had laten vallen, was ik bang dat er ook glas in haar kooi lag. Dus ik kon helemaal opnieuw beginnen. Echt, ik was kapot toen ik klaar was. Mijn hele lichaam schreeuwde en brandde, ik nam pijnstillers en deed voor de rest van de dag niets meer.
Lekker, lekker!!
Homemade bami met tofu // homemade pizza // groentepapillot // gestoofde prei met puree
Zo snel groeien courgettes:
Begin van de week // Eind van de week
Wat een mooie bloemen staan er op!! Ik sta de courgette echt elke dag te bewonderen!!
Laatste aankoopjes voor de reis // Plannen, plannen, plannen!! Ik heb een hele persoonlijke reisgids geschreven, haha. Met uitgeplande dagen, kaartjes, openingsuren, geschiedenis, leuke weetjes, enz… Heel leuk en het gaat sowieso heel handig zijn. Maar ik heb wel al een week ongelooflijk veel pijn aan mijn hand, arm, schouders van al dat schrijven! Maarja, dan moet mijn vriend me maar eten voeren in Rome, lekker romantisch!! ♡
Ik kocht deze mooie ketting in de Hema!! // En ik kocht 3 van de Maybelline Color Show Bleached Neons nagellakjes. Dit is de kleur Coral Heat.
Zondag bakten ik en mijn vriend samen nog koekjes. Als in: ik zette alles klaar en hij moest alleen alles kneden. Ik kon niks meer kneden omdat mijn handen zoveel pijn deden en mijn voorarmen overbelast zijn. Again… Maar goed. Samen koekjes bakken. Erg gezellig, haha. Niks voor mijn vriend, maar heel lief dat hij het wou doen!!
De koekjes zijn voor onze onderburen, die zo lief zijn om voor onze bunnyrabbit en onze plantjes te komen zorgen tijdens onze vakantie!
Het zijn trouwens pindakaaskoekjes met chocolate chips. De beste koekjes in de geschiedenis van de wereld!!
Ondertussen lig ik in de zetel met mijn voetjes omhoog. De koffers zijn gisteren al volledig gepakt op enkele dingen na. Ook het appartement is volledig gepoetst. Vandaag moeten we dus niet meer al te veel doen, wat maar goed is ook, want pfoe, ik ben doodop. De afgelopen dagen zijn echt veel te zwaar geweest voor mij en mijn lichaam. Ik heb van hot naar her gelopen en belachelijk veel stress gehad. Ik ga blij zijn als we in Rome aangekomen zijn, onze koffers in het appartementje hebben neergezet en voor het eerst de buurt kunnen gaan verkennen. Ik denk dat er dan pas een grote last van mijn schouders gaat vallen! Nog 1 nachtje slapen dus!!
Wel zit ik ondertussen weer sinds enkele dagen met een heel pijnlijke knie. En sinds gisteren zit er weer tape op. Mooi zonnig geel!! De tape zit er op om mijn knieschijf te ondersteunen zodat ik die 10 dagen Rome doorkom zonder al te veel pijn. En het verschil is echt wel merkbaar, want sinds de tape erop zit heb ik minder pijn! Maar nu zie ik net dat hij al aan het loskomen is. Gelukkig heb ik er zelf ook (blauwe) en heeft de kine uitgelegd hoe ik hem zelf moet plakken. Kinetape blijft nooit lang zitten bij mij…
En gisteren kreeg ik ook nog telefoon van het ziekenhuis dat ik vroeger moet terugkomen voor mijn baxter. Niet 10 juli, maar 26 juni. Twee weken vroeger dus. Mijn bloedwaarden waren niet in orde en omdat ik zelf ook had aangegeven vorige keer dat ik me niet goedvoelde, leek het hen toch beter om mijn medicatie te vervroegen. De hoeveelheid Remicade in mijn bloed stond terug te laag, maar er waren geen hoge ontstekingswaarden gelukkig. Ik had dit telefoontje eigenlijk wel al verwacht, maar toch was het niet fijn om te krijgen…
Maar nu is het nog enkel denken aan de leuke dingen!! Morgen ben ik om deze tijd al in Rome!
Je kan regelmatig foto’s van onze reis naar Rome te zien krijgen op instagram! Alle foto’s krijgen de hashtag #IBinRome van Isabelle en Bart in Rome, hehe. (Ik vind het geniaal van mezelf.)
Hoe was jullie week?
Oeps!! Vandaag kwam er per ongeluk geen dagboek online door de 101 dingen die ik nog in orde moest brengen voor de reis en de rust die ik tussendoor moest nemen. Als jullie even geluk hebben krijgen jullie een mine update morgen!!
Vandaag deed ik nog wat aankoopjes voor onze reis naar Rome!!
Tussen al het plannen door was het wel even fijn om even te gaan winkelen. Jammer genoeg vond ik een aantal dingen niet zoals kwastenreiniger (bij het Kruidvat uitverkocht en bij Hema uit de rekken gehaald ofzoiets?) en ook geen wegwerpcamera’s meer bij Hema. Maar er was wel genoeg van mijn lijstje dat ik wel kocht!!
Deo voor mijn vriend
Oordopjes
Mascara volume waterproof van de Hema
Refreshing White Tea Shower Cream van de Hema
Doorzichtige toilettas + flacons
Trainingsshort Hema
Bandeautops
10 paar zwarte sokken
Veet Ontharingscrème
Garnier Micellair Reinigingswater
Alcoholgel voor je handen
Maybelline Color Show Bleached Neons in de kleuren Sun Flare, Coral Heat en Chic Chartreuse
En nu een beetje opruimen, nog wat was insteken en een beetje rusten. En straks als mijn vriend thuiskomt, begint de vakantie al een beetje, want vanaf dan is hij de hele maand juni thuis!!
Vandaag deel ik met jullie mijn favoriete lunch van de laatste weken,
een broodje met zelf gekruide roomkaas, avocado, ei en wat rucola van mijn eigen moestuin!
Aangezien ik zelf geen broodje met veel sla, worteltjes en komkommer meer kan eten, ging ik op zoek naar andere combinaties die ook lekker, gezond en makkelijk waren!! En dit broodje is voor mij echt een toppertje!
Verder past dit broodje ook helemaal binnen het dieet dat ik volg, het bodieboost dieet. Voor medebodieboosters: dit broodje is 1/2 portie koolhydraten, 1/2 portie eiwitten, 1 portie zuivel en 1 portie groenten
1 pistolet of piccolo
1 hardgekookt ei
1/2 stevige avocado (nog niet te rijp)
roomkaas natuur
enkele blaadjes rucola
paprikakruiden, zout, cayennepeper, lookpoeder
eventueel verse peterselie, bieslook, lente-ui
Eerst ga je de roomkaas kruiden. Doe er wat zout, cayennepeper, paprikapoeder en lookpoeder in en meng dit goed. Verder doe je er nog wat verse peterselie, bieslook en lente-ui door.
Neem een hardgekookt eitje, dit snij ik in stukjes.
De avocado snij ik doormidden. De overige helft bewaar je makkelijk nog een dagje in de koelkast als je hem goed verpakt, hij gaat alleen wat verkleuren. De andere helft snij ik in fijne blokjes, dit meng ik met het ei en ik doe hier nog een beetje zout en paprikapoeder door.
Dan neem ik mijn broodje en snij het doormidden. Ik haal een beetje van het broodkruim uit het broodje, zo kan je meer tussen je broodje stoppen!
Eerst smeer ik een laagje roomkaas, daarop doe ik de avocado en het ei, dan nog enkele blaadjes rucola en… TADAAA!! Je broodje is klaar!
Nu nog opeten zonder te morsen, haha!
Smakelijk!
Na tien miljoen miljard subtiele en heel wat minder subtiele hints (als in: de website om tickets te kopen al openklikken en zeggen dat mijn vriend tickets moet bestellen, want dat zou ik wel leuk vinden), kocht mijn vriend 2 tickets voor het concert van Ed Sheeran op 4 november in Vorst Nationaal.
Toen ik hoorde dat Ed Sheeran een concert had in België dacht ik: Ah, dat is wel leuk. Ik ken daar wel een aantal nummers van! En dan besefte ik dat ik alle liedjes van Ed Sheeran ken… Ik ben dus gewoon een grotere fan dan ik zelf besefte, haha.
Het is nog een paar maanden wachten, dus tot die tijd is het nog eventjes het geheugen opfrissen met enkele van zijn vorige nummers en natuurlijk ook uitkijken naar zijn nieuwe cd, X, die 23 juni uitkomt!
A-Team
Dit nummertje kent iedereen denk ik wel, hier ken ik Ed Sheeran van. Het heeft zo lang op repeat gestaan op mijn i-Pod!
Give Me Love
Dit is mijn favoriete liedje van Ed Sheeran. Dit liedje zing ik dan ook graag luidkeels mee!
All Of The Stars
The Fault In Our Stars
Sing
Het eerste nummer van zijn nieuwe album is Sing en is geproduced door Pharrell. Ik vind het een heel fijn en catchy nummertje, maar het is niet meer helemaal Ed Sheeran zoals ik hem ken van vorige nummers. Ergens hoop ik dus dat de rest van zijn cd meer Ed Sheeran is. Want dit voelt voor mij een beetje aan als meegaan met de stroom. Hoewel, als er meer van deze nummertjes opstaan, wordt het concert natuurlijk wel meer een dansfeestje! Een beetje afwachten dus!!
Zijn er concerten waar jullie naar uitkijken dit jaar?
De week begon heel slecht. Ik had nog steeds heel veel pijn en ik zat een beetje in de put. Maar tegen het einde van de week begon het dan toch eindelijk wat beter te gaan en de pijn werd weer wat draaglijker! Nu gaat het alweer heel wat beter en ik hoop dat het in stijgende lijn blijft verdergaan!
Aftellen voor ons vertrek naar Rome! Ondertussen is het nog maar 9 nachtjes slapen!! // Dinsdagavond ging ik een cocktail drinken met een vriend van me die ik veel te weinig zie de laatste tijd!
Ik maakte pikante olie, opnieuw, want mijn vriend vond de andere niet pikant genoeg. // We keken naar een van mijk favoriete films, The Departed. Er is iets aan Leonardo Di Caprio in die film dat mij aan mijn vriend doet denken.
Donderdag ging ik langs bij mijn mama. Ik liet me verleiden om een broodje te eten met een beetje sla erop en dat heb ik mogen voelen aan mijn buin achteraf… Maar het was wel lekker, dat dan weer wel. // Het was zo’n mooi weer die dag!
Kijk ons terras!! Hoe mooi!! Ja, echt, ik kan er niet over ophouden!! De foto’s staan nu ook op de blog! We hebben ook een opvoubare ligzetel op het terras gezet en ik heb deze week echt veel buiten in het zonnetje gelegen. Gisteren waren mijn schouders zelfs licht verbrand, oeps.
Zaterdagavond gingen we op restaurant met een bevriend koppel. Het restaurant was pas terug geopend. Vroeger kwam ik er heel graag, dus ik was heel blij dat het weer open was. Maar het was een beetje een teleurstelling. Het eten was niet slecht, maar minder lekker dan ervoor. Ook was het duurder geworden. Maar ht ergste van alles was dat we zijn aangekomen om 20u00 en om 22u15 ons eten pas gekregen hebben. Gelukkig hadden we nog guacamole besteld als hapje, anders waren we verhongerd denk ik, haha. Jammer wel!
Zondagochtend moesten we gaan stemmen. Ik had er eerlijk gezegd niet heel veel zin in, maar ja… // Met Baptiste gaat alles goed! Zij vindt het heel fijn dat er zoveel te snoepen is op ons terras. Ze krijgt regelmatig een blaadje.
Hoe idyllisch ziet dit wegje eruit? Dit is gewoon bij ons in de wei. // Eindelijk, eindelijk ben ik Schimmel dikker aan het krijgen en het is belachelijk hoeveel eten ik haar hiervoor moet geven, haha! Maar ze ziet er wel goed uit.
Na het een klein beetje te laten hangen hebben met mijn dieet, heb ik het nu weer helemaal opgepikt! En lekkere dingen dat ik eet!! Nomnomnom!!
Mijn favoriete foto van deze week. Bloemen geplukt in de wei en mijn lieve lieve pony op de achtergrond. Echt, op momenten zoals deze ben ik echt gelukkig.
En nu ben ik bezig met het plannen van onze reis naar Rome. Volgende week woensdag vertrekken we voor 10 dagen!!!!!! Ik kan niet meer wachten. Ik ben al zenuwachtig, niet normaal!!
Hoe was jullie week? Ook lekker genoten van de zon?
Ik heb al een tijd geleden beloofd om foto’s te laten zien van ons terrasje, maar tot nu toe is het er nog niet echt van gekomen. Jullie zagen wel hier en daar al eens iets voorbij komen, maar een … Lees verder
Ik Ben Nu 